La culpa, los mandatos familiares, las exigencias sociales y la dificultad para disfrutar son algunos de los temas que aborda “Yo sin culpa”, una propuesta que combina psicología, música, humor y reflexión para invitar al público a revisar aquellas creencias que condicionan la vida cotidiana.
La charla, encabezada por el psicólogo Leo, pone el foco en ese sentimiento que muchas veces permanece anclado en el pasado y que, sin que las personas lo adviertan, termina influyendo en la toma de decisiones, en los vínculos y en la forma de relacionarse con el éxito, el amor y el bienestar.
“La culpa tiene que ver con aquello que nos fue forjando: los mandatos, lo cultural, lo religioso. Son mochilas muy pesadas que llevamos en la adultez y que muchas veces nos impiden pensar por nosotros mismos, poner límites o dejar de buscar la aprobación de los demás”, explicó.
A lo largo del encuentro, el especialista propone cuestionar esas “verdades heredadas” que muchas veces fueron aprendidas y naturalizadas. “Hay cosas que traemos incorporadas y que quizás necesitan un signo de interrogación para saber si realmente tienen que ver con nosotros”, sostuvo.
La propuesta recorre distintos aspectos de la vida contemporánea: la ansiedad, los vínculos modernos, el disfrute y la presión por alcanzar determinados estándares. Todo ello, atravesado por ejemplos cotidianos y momentos de humor que buscan generar una conexión cercana con el público.
Pero “Yo sin culpa” no es una conferencia tradicional. La música ocupa un lugar central en la experiencia y funciona como una herramienta para explorar emociones que, en ocasiones, no encuentran palabras.
“Hay cosas que aparecen con una canción y que no aparecen en una sesión o en una conversación. Muchas ideas nacen justamente de la música”, señaló Leo, quien se define como un “psicólogo descontracturado”.
En ese sentido, destacó que el bienestar no depende exclusivamente de la terapia, sino de un abordaje integral que incluya otras herramientas como el arte, el deporte y la meditación.
“El trabajo para estar bien es interdisciplinario. La terapia es fundamental, pero también lo son el arte, el movimiento y los espacios de disfrute. Cuando llegamos a la adultez nos olvidamos de jugar, de imaginar, y eso también es terapéutico”, afirmó.
Inspirado en conceptos como la psicomagia de Alejandro Jodorowsky, el especialista busca trasladar al escenario una experiencia colectiva en la que las personas puedan sentirse identificadas y, al mismo tiempo, habilitar nuevas formas de pensar su propia historia.
Así, “Yo sin culpa” se presenta como una invitación a dejar de cargar con aquello que no pertenece, cuestionar los mandatos y animarse a construir una vida más auténtica y liviana, en tiempos donde la ansiedad y las exigencias parecen imponerse como parte de la rutina diaria.